Скачать
Instantní zklidnění při stresu a úzkosti, cvičení, které zabere jen 3 minuty
Автор: Atelier Sante
Загружено: 2023-10-12
Просмотров: 10606
Описание:
Krátké dechové cvičení vám pomůže se zklidnit, ať už máte za sebou náročnou situaci nebo v životě cítíte úzkost a velký stres. Cvičení probíhá tak, že na 3 doby nadechujete a na 5 dob vydechujete.
Dle potřeby můžete video zpomalit nebo zrychlit. Případně si počítat samostatně v duchu.
Relaxace v jiné podobě • Relaxační cvičení - při stresu a úzkosti, ...
Playlist relaxačních cvičení • Relaxace a léčivé techniky
Přehled vždy na Instagramu / ateliersante_az
Web https://ateliersante.net/
email: [email protected]
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
