कैसे बनाएं बथुआ, पालक और मटर की पूरी - संपूर्ण गाइड
Автор: Wellness compass Kitchen
Загружено: 2026-02-12
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स्वादिष्ट और पौष्टिक बथुआ, पालक और मटर की पूरी बनाने की संपूर्ण गाइड! 🥬🌿 मटर के दाने, बथुआ और पालक के मिश्रण से बनी ये पूरियां आपके नाश्ते या खाने का स्वाद बढ़ा देंगी। इस वीडियो में, हम आपको स्टेप-बाय-स्टेप दिखाएंगे कि कैसे आप घर पर रेस्टोरेंट जैसी खस्ता और फूली हुई पूरियां बना सकते हैं। यह रेसिपी बच्चों और बड़ों दोनों को पसंद आएगी!
इस वीडियो में आप सीखेंगे:
सामग्री की सूची: ताज़े बथुआ, पालक और मटर का सही चुनाव और उनकी मात्रा।
आटा गूंथने की विधि: परफेक्ट आटा कैसे तैयार करें जो पूरियों को नरम और खस्ता बनाए।
पूरियां बेलने की तकनीक: गोल और समान आकार की पूरियां कैसे बेलें।
तलने का सही तरीका: खस्ता और फूली हुई पूरियां तलने के लिए तेल का तापमान और विधि।
स्वादिष्ट स्वाद के लिए टिप्स: मसालों का सही संतुलन और अतिरिक्त स्वाद के लिए सीक्रेट इंग्रेडिएंट्स।
परोसने के सुझाव: इन पूरियों को दही, अचार या अपनी पसंदीदा सब्ज़ी के साथ कैसे परोसें।
यह बथुआ पालक मटर की पूरी रेसिपी बनाना बहुत ही आसान है और यह सर्दियों के मौसम में खासकर बहुत अच्छी लगती है। बथुआ और पालक आयरन और विटामिन से भरपूर होते हैं, जबकि मटर प्रोटीन का एक अच्छा स्रोत है। तो, इस पौष्टिक और स्वादिष्ट पूरी रेसिपी को आज़माएं और अपने परिवार को खुश करें!
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