5 минут вместо прогулки: секрет врачей для сердца после 65!

Описание: Хотите почувствовать себя моложе уже через неделю? Многие после 65 лет думают, что долгие прогулки — единственный способ помочь сердцу. Но опытный кардиохирург с более чем 30 годами практики раскрывает простой секрет: всего пять минут лёгких упражнений заменяют час ходьбы и оживляют сосуды! В видео вы узнаете 5 уникальных техник, которые возвращают энергию, снижают давление, улучшают сон и настроение. Эти советы проверены временем и сотнями пациентов старше 70 лет. Попробуйте сами и убедитесь: здоровье в ваших руках!
👉 Смотрите до конца — последнее упражнение удивит вас больше всего!

#здоровье #сердце #после65 #упражнения #долголетие #кардиолог #здоровыйобразжизни #СНГ