Seu Corpo Está Pedindo Ajuda: É Isso Que Significa

Описание: 💭 Já recusou um convite não porque não queria ir,
mas porque sabia que ia sair exausta?

Para pessoas neurodivergentes, limites sociais não são falta de interesse —
são cuidado com a própria energia. ⚡🧠

Neste vídeo, eu te mostro como dizer não de forma assertiva,
sem se afastar de quem você gosta
e sem se violentar pra caber em contextos que machucam.

💛 Você não é difícil.
Você é sensível a estímulos — e isso importa.

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