কলার মোচার স্বাস্থ্য উপকারিতা ও পুষ্টিগুণ |Health Benefits of Banana Flower (Mocha)

Описание: কলার মোচার স্বাস্থ্য উপকারিতা ও পুষ্টিগুণ |Health Benefits of Banana Flower (Mocha)

🌿 কলার মোচার উপকারিতা (Benefits of Banana Flower):

🔸 🩺 ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে
কলার মোচা রক্তে গ্লুকোজের পরিমাণ কমাতে সহায়ক।

🔸 🧠 মানসিক চাপ কমায়
এর অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট উপাদান মস্তিষ্ককে শান্ত রাখে।

🔸 🩸 রক্তস্বল্পতা দূর করে
আয়রন সমৃদ্ধ হওয়ায় রক্তের হিমোগ্লোবিন বাড়াতে সহায়তা করে।

🔸 🧽 হজম শক্তি বাড়ায়
কলার মোচায় ফাইবার বেশি, যা পাচনতন্ত্র ভালো রাখে।

🔸 👩‍🍼 মায়েদের জন্য উপকারী
দুধ উৎপাদন বাড়াতে সাহায্য করে এবং সন্তান জন্মের পর শরীর পুনরুদ্ধারে সাহায্য করে।

🔸 🔥 ইনফ্ল্যামেশন বা প্রদাহ কমায়
প্রাকৃতিক অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি হিসেবে কাজ করে।

==================
এই রেসিপির বিস্তারিত দেখুন: https://tastybanglarecipe.blogspot.com
==================
SUBSCRIBE My Channel and get the latest video: https://www.youtube.com/c/SMCreations...
==================
Social Media:
  / smcreationsbd  
  / smcreationsplus  
  / smcreationsplus  
   / @smcreationsplus  
www.tiktok.com/@smcreationsplus
https://smcreationsplus.blogspot.com
==================
For Business Inquiries: [email protected]
==================
আরো রেসিপির জন্য
https://tastybanglarecipe.blogspot.com
==================
RELATED VIDEO:
মাংসের রেসিপি
১. বিয়েবাড়ির খাসির মাংস রান্নার সহজ রেসিপি:    • Bengali Mutton Curry |  বিয়েবাড়ির খাসির মা...  
২. জিভে জল আনা নতুন স্বাদের খাসির মাংস রান্না:    • 🔥 Bengali Mutton Recipe | জিভে জল আনা নতুন...  
৩. ভুড়ি ভুনা/বট ভুনা:    • খাসির ভুড়ি রান্না করুন পারফেক্ট ভুনা স্টা...  
৪. খড়ির চুলায় হাঁসের মাংস:    • খড়ির চুলায় হাঁসের মাংস | Duck Meat Recipe ...  
৫. মিষ্টি দই রোস্ট রেসিপি:    • Chicken Roast Recipe  | খুব সহজে রান্না কর...  
৬. মাত্র ১০ মিনিটেই বানিয়ে ফেলুন ছোটদের প্রিয় চিকেন স্লাইস:    • কৈ মাছ ভাপা | Koi Mach Bhapa | সরিষা কৈ  

মাছের রেসিপি
১. অসাধারণ মজার চিংড়ি কচুর লতি:    • মজার চিংড়ি দিয়ে কচুর লতি | Garlic prawn re...  
২. করলা পাতা আর কৈ মাছের সরিষা পাতুরি:    • ব্যতিক্রম স্বাদের করলা পাতা আর কৈ মাছের সর...  
৩. রুই মটরশুটির আসাধারন রেসিপি:    • রুই মটরশুটির আসাধারন রেসিপি | Bengali Fish...  
৪. সরিষা ভাপা কৈ:    • কৈ মাছ ভাপা | Koi Mach Bhapa | সরিষা কৈ  

পিঠা রেসিপি
১. প্রেসার কুকারে ভাপা বা ধুকি পিঠা:    • প্রেসার কুকারে ভাপা বা ধুকি পিঠা | Vapa Pitha  
২. ক্ষীরের পাটিসাপটা রেসিপি:    • ফ্রাইপ্যানে ক্ষীরের পাটিসাপটা বানানোর সহজ ...  

অন্যান্য রেসিপি:
১. বড় অনুষ্ঠানের নিরামিষ সবজি রান্না:    • বাবুর্চির হাতের নিরামিষ সবজি | Niramish ra...  
২. ভিন্ন স্বাদের খই বড়া:    • Bangla Recipe || বাংলা রেসিপি সুস্বাদু খই ...  
৩. অনুষ্ঠান বাড়ির সয়াবিন মাংস রেসিপি:    • অন্নপ্রাশন অনুষ্ঠানের নিরামিষ সয়াবিন কারি ...  
৪. পাট পাতার গিট, কাঁঠাল বিচি রেসিপি:    • পাট পাতার গিট, কাঠাল বিচি রেসিপি | শাকের ন...  
৫. সহজ উপকরণে বিয়ে বাড়ির জর্দা:    • সহজ উপকরণে বিয়ে বাড়ির জর্দা – ঘরেই বানান প...  
৬. মায়ের হাতে বানানো বরইয়ের টক-ঝাল-মিষ্টি আচার:    • মায়ের হাতে বানানো বরইয়ের টক-ঝাল-মিষ্টি আচা...  
৭. ডালডা, কেমিক্যাল ছাড়া পাউন্ড কেক বানান ঘরে বসেই:    • Home-Made Pound Cake Recipe | ডালডা, কেমিক...  
==================
বাংলাদেশসহ বিভিন্ন দেশের প্রয়োজনীয় ওয়েবসাটের ঠিকানা এক জায়গায় পেতে ভিজিট করুন: http://www.bdinfo360.com
==================
ভিডিওটি ভালো লাগলে অনুগ্রহ করে লাইক দেবেন ও চ্যানেলটি সাবস্ক্রাইব করবেন। ধন্যবাদ।

কলার মোচা, কলার মোচার উপকারিতা, মোচার পুষ্টিগুণ, মোচা রান্নার উপকারিতা, কলার ফুল, ভেষজ খাবার, banana flower benefits, banana blossom health, mocha nutrition, banana flower medicinal uses, herbal vegetable, edible flower health value


#smcreationsplus #TastyBanglaRecipe #duckmeat