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Allenare la Forza, ma serve davvero?
Автор: Gian Mario Migliaccio
Загружено: 2018-01-10
Просмотров: 5306
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Allenare la FORZA senza avere mai risultati? Si, è possibile perchè i programmi di forza vanno studiati in base alla prestazione sportiva, al modello di prestazione ed agli obiettivi agonistici.
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