Скачать
Exploring Acceleration and Change of Direction with Michael Drach
Автор: Vernon Griffith II
Загружено: 2026-01-30
Просмотров: 4169
Описание: On this episode of the Performance Explored Project, Michael Drach takes me through his coaching cues and progressions of Acceleration and Change of Direction for Athletic Performance. He also highlights through visuals how to maintain shapes for optimal output and how he likes to integrate hip mobility to have better outcomes with sprinting.
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
