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하루 10분 베스트 힙업운동 3동작 | 힙딥 엉밑살제거 중둔근 | 애플힙 엉덩이 운동 루틴

Автор: 제이폴짝

Загружено: 2023-02-19

Просмотров: 475

Описание: 제이폴짝과 함께 엉덩이를 한껏 끌어 올려~!!!
점점 어려워집니다~
그러나 점점 어려워지는 만큼 여러분을의 힙딥 채워지고, 엉밑살 사라지며, 애플힙이 되가는 과정이니 참고 견디며 끝까지 완주해보시죠!!!

진심 저도 욕나오면서 하는 엉덩이 운동루틴 입니다.
처진엉덩이도 살려내는 베스트 힙업운동 3동작
지금 바로 시작하시죠!!!

•┈┈┈•┈┈┈•┈┈┈
❝ 요기요~ ❞
인스타는 → @oo7diet
폴댄스는 → https://beautypoleai.modoo.at
•┈┈┈•┈┈┈•┈┈┈

#힙업운동 #납작엉덩이 #중둔근운동

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하루 10분 베스트 힙업운동 3동작 | 힙딥 엉밑살제거 중둔근 | 애플힙 엉덩이 운동 루틴

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