Секрет стройности и здоровья: стань красоткой за 10 минут в день без лишних затрат!

Описание: 🎁 Переходите по ссылке внизу видео и регистрируйтесь на мой бесплатный интенсив "Код стройности" и получите в подарок за регистрацию гайд «Питание стройности: практики сбалансированного питания без срывов».

На интенсиве вы узнаете, как вернуть гибкое тело, плоский живот и идеальные формы в любом возрасте с помощью гормональной йоги.

Добро пожаловать на мой Youtube-канал! Я Оксана Роггелин - преподаватель йоги и мама двоих детей! Я практикую йогу 5 лет, являюсь сертифицированным инструктором в Международном Альянсе Йоги, рада видеть вас на своем Youtube-канале. Здесь вы найдете множество видео, посвященных йоге, физическому и духовному развитию, а также важным аспектам женского здоровья. 🧘‍♀️

🌟Я помогу вам обрести силу, гибкость и энергию через практику йоги, а также поделюсь советами и рекомендациями, специально разработанными для поддержания здоровья женщин.

Следить за здоровьем — это не обязательно дорого!🤔

Всего 10 минут йоги каждый день могут значительно улучшить самочувствие и предотвратить множество заболеваний.

Регулярные физические упражнения способствуют укреплению иммунной системы, уменьшению стресса и повышению жизненной энергии, а также дарят положительные эмоции.🧘🏻‍♀️

Когда вы здоровы и полны сил, у вас нет необходимости тратить кучу денег на лекарства и визиты к врачам💥

Инвестируя немного времени в себя, вы получаете гораздо больше - здоровое подтянутое тело, красивую упругую кожу, гормональный баланс и отличное настроение.🌷

Другие полезные видео на моем канале:

▶️3 секрета вечной молодости. Делай эти практики, чтобы тело и лицо были как в юности —    • 3 секрета вечной молодости. Делай эти прак...  
▶️ 🔥 ТОП 5 Упражнений от отеков и гормональных проблем / Гормональная русская —    • 🔥 ТОП 5 Упражнений от отеков и гормональны...  
▶️ Секреты молодости: простые ежедневные практики для красоты и здоровья! —    • Секреты молодости: простые ежедневные прак...  

✅ Ставьте лайк и подписывайтесь, чтобы не пропустить новые видео.
   / @yoga.roggelin  

Подпишитесь на нас в соцсетях, чтобы общаться ещё ближе!

🔷Telegram: https://t.me/yogaroggelin
🔷Vk: https://vk.com/yogaroggelin
🔷TikTok:   / roggelin.yoga  
🔷Яндекс Дзен: https://dzen.ru/yoga_roggelin
🔷Rutube: https://rutube.ru/channel/39210956/


#йога #оксанароггелин #безтаблеток #тонкаяталия #плоскийживот #здоровье #похудениебезвреда #какпохудеть #гормональныйбаланс #комплексйоги #похудение #позыйоги #улучшениекровообращения #йогадляначинающих #йогадляженщин #мышцытазовогодна #осанка #здоровыйпозвоночник #корсет #молодостьикрасота #здоровоетело #женскаяэнергия #торчитживот