7 dicas para COMER MUITO e NÃO ENGORDAR!

Описание: Você já conheceu aquelas pessoas que podem comer à vontade que não engordam? Elas podem comer um pratão de comida que o metabolismo nunca deixa ela ficar com uns quilos a mais.

Enquanto isso, você está se esforçando para manter uma dieta e mesmo assim parece que continua engordando…

Mas isso acaba agora! No vídeo de hoje eu vou te dar 7 dicas para você comer e não engordar!

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Eu sou a nutricionista Thaisa Leal, fundadora e idealizadora do SECAH e da Comunidade Leal (programa que já ajudou mais de 2.500 mulheres a emagrecerem e se tornarem mulheres totalmente seguras).

A minha missão é te ajudar a ser plenamente feliz e saudável juntando o emagrecimento com a neurociência do comportamento. Vamos juntas nessa?