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40분 필라테스 레슨 받으세요 | 탄탄하게 라인잡아주는 전신 시퀀스 | Pilates Mat Workout

Автор: 정은쌤 ONLYPILATES

Загружено: 2021-08-10

Просмотров: 17265

Описание: 안녕하세요☺️
체지방은 감소하고 근육량은 올라가는
전신운동을 준비 했습니다.
편안하고 행복한 시간 되시길 바랄게요



🧡운동후 궁금하신점 댓글 남겨주세요🧡


🎀인스타그램   / only1004_  




#전신운동#홈트#필라테스#온리홈트

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40분 필라테스 레슨 받으세요 | 탄탄하게 라인잡아주는 전신 시퀀스 | Pilates Mat Workout

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