[EVA YOGA]하체 부종 완화, 혈액순환에 도움이 되는 요가

Описание: 반갑습니다. 여러분, 에바입니다.
이번 영상은 하체부종완화와 혈액순화에 도움이 되는 요가를 준비했습니다. 하체 부종 완화에는 고관절을 자극하고 이완하는 것이 가장 큰 도움이 됩니다. 오늘 영상 이완동작이 많이 포함되어있어 편안하고 개운한 수련이 될것입니다.

즐거운 수련되세요.

----------

🙏🏻에바요가와 구독하세요. 매주 여러분들을 위한 새로운 요가 영상들이 업로드 됩니다.
구독❤️, 좋아요👍🏻, 알림 설정👌🏻

----------

🙏🏻클래스톡의 회원이 되세요. 체계적인 요가프로그램이 준비되어있습니다.
근력 강화, 체지방을 감소시키는 나만의 시간, 다이어트 요가 클래스 초중급
https://me2.do/5lZF5zON

----------

🙏🏻EVA를 후.원.하세요.
국내 : 한국씨티은행 470-25129-265-01 ( 예금주 : 이자현 )
국외 : https://paypal.me/EVAYOGAFORYOU
여러분의 후원금으로 에바요가 채널을 유지하고 성장시키겠습니다.

----------

🙏🏻EVA에게 문.의.하세요.
비지니스문의 [email protected]
인스타그램 @evayogaforyou
1:1 온라인수업 문의 [email protected]

----------

🙏🏻개개인의 체형, 체력, 질병 유무에 따라 요가로 나타나는 효과는 차이가 큽니다. 자신의 몸을 충분히 파악하고 수련 하시길 바랍니다. 또한 부상의 위험이 있다면 의사와의 충분한 상담 후에 수련 하시길 바랍니다.