5 Hábitos “Inofensivos” que Hacen Envejecerte Más Rápido | Marian Rojas Estapé
Автор: Combustible Cerebral
Загружено: 2026-01-28
Просмотров: 16
Описание:
¿Sabías que no siempre es la edad la que te hace sentir más cansado o más viejo? En este video exploramos, de la mano de Marian Rojas Estapé, cómo ciertos hábitos cotidianos que parecen inofensivos están acelerando tu envejecimiento desde dentro. Descubre cómo el estrés, la falta de descanso, las emociones reprimidas o incluso el uso excesivo de pantallas pueden estar afectando a tu cuerpo, tu mente y tu vitalidad sin que lo notes.
✨ Suscríbete si buscas herramientas reales para crecer, sanar y convertirte en tu mejor versión. Cada semana compartimos contenido sobre salud mental, bienestar, autosanación y desarrollo personal.
Temas del video:
Cómo el estrés crónico envejece tu cuerpo
La relación entre emociones reprimidas y enfermedad
El impacto del mal descanso en el envejecimiento celular
Alimentación y hábitos que inflaman y desgastan
Por qué el exceso de pantallas acelera el deterioro mental
Palabras clave:
Marian Rojas Estapé, hábitos que envejecen, envejecimiento prematuro, cómo rejuvenecer, autosanación, salud mental, longevidad, cortisol y estrés, descanso y sueño reparador, emociones reprimidas, alimentación saludable, inflamación y salud, exceso de pantallas, bienestar emocional, cómo cuidarse, rejuvenecer naturalmente, vivir con energía, salud integral
~ 5 Hábitos “Inofensivos” que Hacen Envejecerte Más Rápido | Marian Rojas Estapé
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
