Верить в себя - как это? [ворчалка]

Описание: Верить в себя -- это очень старый призыв. Наверное, ещё на самой заре нашего вида наши предки, только научившись говорить, тут же призывали сородичей поверить в себя. Но и тогда, и сейчас это было совершенно бесполезно.

Курс "Как улучшить самооценку" — https://bit.ly/3qfKjb2

Самоэффективность Бандуры - http://psycnet.apa.org/record/1977-25...
Мой сайт - http://zygmantovich.com
Мой Фэйсбук:   / zygmantovich  
Мой Вконтакт: https://vk.com/pavelzygmantovich
Мой Инстаграм:   / pavelzygmantovich  

Верить в себя, наверное, полезно, но как это? Серьёзно, что означает выражение "верить в себя"? А выражение "надо просто поверить в себя?" Или -- "Верь в себя, и всё получится!". Это как вообще? Что такое вера в себя? Что это за зверь, что за явление? Фразу "верь в себя" произносят так, будто она всё объясняет сама по себе. Так, будто каждый знает, что такое поверить в себя. Но ведь это не так! На самом деле совершенно не понятно, что такое вера в себя, как поверить в себя и что нужно, чтобы научиться верить в себя. И в этом главная загвоздка -- ничего же не понятно. Представьте себе ситуацию. Вот живёт да поживает человек, который рад бы поверить в себя. Что ему делать? С чего начинать? Вот он сказал -- хочу поверить в себя. И что дальше? Что ему делать? Какие действия предпринимать? Какие шаги совершать? Ну полная же темнота, никакой конкретики. С чего начинать, если человек хочет поверить в себя? Какой шаг первый? Какой последний? А что в середине? Откуда вообще возьмётся вера в себя, если раньше её не было? Какое чудо её создаст? Те, кто использует фразу "поверь в себя", никогд не отвечают на эти вопросы. А знаете, почему? Потому что на эти вопросы нельзя ответить. А всё из-за того, что сама концепция надумана и бесполезна. К счастью, у нас есть доказательная психология. И вот доказательная психология как раз и может сказать, что нужно сделать сначала, что потом и что в конце. И доказательная психология знает кое-что получше бесполезной веры в себя. Намного, намного лучше. Что это за таинственная крутая шутка, которая лучше веры в себя? Ответ ждёт вас в видео.

Видео:    • Верить в себя - как это? [ворчалка]  
Канал:    / pavelzyg  

верить в себя
как верить в себя
как поверить в себя
как научиться верить в себя
Советы психолога
Павел Зыгмантович
Доказательная психология
Самоэффективность
Альберт Бандура
самооценка
поверить в себя
что нужно чтобы поверить в себя
вера в себя
самоуверенность
хочу поверить в себя
уверенность в себе
научиться верить в себя
повысить самоэффективность
вера в собственные силы
как стать сильнее
полюбить себя
повысить самооценку
уверенность
как стать уверенным в себе
как верить в себя