Vitamina C: quanta prenderne e dove trovarla | Filippo Ongaro
Автор: Dr. Filippo Ongaro
Загружено: 2019-03-20
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La Vitamina C è stata da sempre considerata una vitamina miracolosa, capace di combattere ogni genere di patologia.
🔹 Il suo ruolo col tempo si è ridotto - ovviamente - ma continua ad essere un nutriente fondamentale per mantenere in salute l'organismo.
🍊 Dove trovarla in natura? Arance e agrumi in generale, verdura fresca, kiwi, fragole, uva, ribes, papaya, ananas e molti altri.
🔸 In questo video ti dico quanto è possibile assumerne attraverso l'alimentazione, quanto attraverso l'integrazione e quando, per evitare i fastidiosi effetti collaterali.
Le informazioni contenute in questo video sono puramente divulgative. 👉 https://www.filippo-ongaro.com/discla...
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