¡Aún hay tiempo! Prepara estas barritas saludables para el lunch | Snack saludable para niños
Автор: Ander en Morelia
Загружено: 2025-09-30
Просмотров: 7007
Описание:
¡Hola amigos! 🎉
¿Llegó el domingo y no tienes idea qué mandarles de lunch? 😱
Ander nos enseña a preparar **estas BARITAS SALUDABLES**, rápidas, sin horno y ¡SÍ las permiten en el lunch escolar! 🎒✨
🍪 Son fáciles, rápidas y perfectas para los niños.
Mira el video completo y no te pierdas el final… Ander y Sofi las prueban y quedan fascinados 😍
✨ Ingredientes:
2 tazas de avena
1 taza de fruta deshidratada picada (arándanos, pasitas o la que prefieras)
1/2 taza de coco rallado
1/2 taza de miel
✨ Preparación:
1. Mezcla la avena, el coco y la fruta en un bowl grande.
2. Calienta un poquito la miel (solo para que sea más líquida).
3. Vierte la miel sobre la mezcla seca y revuelve hasta que todo se integre.
4. Coloca en un molde rectangular y presiona muy bien para compactar.
5. Refrigera por 1 hora.
6. Corta en barritas… ¡listas para el lunch del lunes! 🎉
💡 Tip: Guarda en un recipiente hermético para que se mantengan frescas.
👉 Cuéntanos en los comentarios qué fruta usarías para tus barritas.
🌟 *Suscríbete al canal para más recetas fáciles y divertidas con Ander y Sofi* 💛
#LunchEscolar #SnackSaludable #BarritasSaludables #RecetasParaNiños
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
