🎧"Nuestro segundo cerebro" de Francisca Joly (Audiolibro para Escuchar y Leer)

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Nuestro segundo cerebro de Francisca Joly (Author)

Ante el aumento acelerado de los problemas intestinales gastritis, colitis, estreñimiento , la comprensión del funcionamiento de nuestro sistema digestivo se vuelve primordial para preservar nuestra salud, no solo física sino emocional. Al comprender la estrecha relación del intestino con nuestro cerebro, a través de las neuronas que se concectan a través del Sistema Nervioso, se explica el porqué numerosas patologías estomacales y digestivas se asocian al estrés de la vida moderna. En este libro cuya autora es una destacada nutrióloga y gastroenteróloga, se da la pauta para identificar el origen de las enfermedades asociadas con este órgano, y se proporciona la clave para mantener o recuperar el equilibro intestinal mediante soluciones simples para cambiar su alimentación, escoger la cocina más adecuada, privilegiar los alimentos sanos y utilizar los micronutrientes. Todos los principios básicos para tomar conciencia de nuestro intestino, con el fin de recuperar la salud sin recurrir a tratamientos médicos.


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✅Descargo de responsabilidad: La información contenida en el canal "CuidaTe Remedios Naturales" se proporcionan solo con fines generales y educativos y no constituyen asesoramiento médico ni profesional. Siempre busque el consejo de su médico u otro proveedor de salud calificado antes de comenzar cualquier nueva dieta o tratamiento y con cualquier pregunta que pueda tener con respecto a una condición médica.
El cuerpo de cada persona es muy diferente, ya que no todos tenemos las mismas condiciones de salud, ni los mismos hábitos, y por tanto, las necesidades de cada uno varían .
Aquí encontrará información sobre como cuidar su salud a través de lo que come, anunque siempre debe tener en cuenta que los buenos hábitos y una buena higiene alimentaria es lo que cuenta, no las dietas en sí. La responsabilidad de la salud es de uno mismo.
“Que tu medicina sea tu alimento, y el alimento tu medicina”. Hipócrates



✅Each person's body is very different, since we do not all have the same health conditions or the same habits, and therefore, each person's needs vary.
Here you will find information on how to take care of your health through what you eat, although you should always keep in mind that good habits and good food hygiene are what count, not the diets themselves. The responsibility for health is one's own.
“Let your medicine be your food, and food your medicine.” Hippocrates

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