Как прыжки со скакалкой помогли мне стать стройным и спортивным
Автор: Finlay Edwards
Загружено: 2026-01-31
Просмотров: 706
Описание:
Запишитесь на консультацию: https://calendly.com/finlayedwardspt/...
Мой ретрит: / embodi_retreats
Мой Instagram: / fin_edwards_
В этом видео я рассказываю, как прыжки со скакалкой помогли мне стать стройнее, подтянутее и спортивнее, чем когда-либо.
Никаких сложных тренажеров. Никаких замысловатых программ. Просто простая, последовательная работа.
Я разбираю: • Почему прыжки со скакалкой так эффективны для сжигания жира • Как они помогают создать атлетичное, функциональное тело • Как я использую их в своих тренировках • Почему простые привычки всегда выигрывают в долгосрочной перспективе
Если ваша цель — стать стройнее, чувствовать себя сильным и снова получать удовольствие от тренировок, это для вас.
Тренируйтесь с умом. Будьте последовательны.
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке: