된장찌개에 멸치 육수 대신 '이것' 넣으세요! 🍲 감칠맛 폭발하고 나트륨 70%가 줄어듭니다

Описание: 국물 요리를 좋아하는 한국인에게 나트륨은 큰 문제입니다. 하지만 된장찌개에 멸치 육수 대신 '표고버섯' 등의 채소 육수를 활용하고 간단한 비법을 추가하면, 나트륨 섭취를 획기적으로 줄이면서도 감칠맛은 살릴 수 있습니다. 고혈압, 당뇨 환자분들도 안심하고 즐기세요!

✅ 나트륨 감소 비법: 표고버섯 채소 육수, 식초 한 방울, 건더기 비율 늘리기.

오늘 저녁 된장찌개부터 바로 적용해 보세요!