健幸まちづくりシンポジウム「健康長寿と幸福長寿の両立を目指して」～「フレイル予防」はまさに地域づくり～

Описание: 人生100年時代とも言われる現代。
これからの生活を、より健幸に過ごすための鍵とは…？
フレイル予防研究の第一人者である、飯島勝矢先生にお話いただきます。
介護予防リーダーと一緒に簡単な体験をしながら、理解を深めましょう！

講演者　
東京大学高齢社会総合研究機構機構長・教授
未来ビジョン研究センター　教授　飯島勝矢先生

多摩市公式ホームページリンク
https://www.city.tama.lg.jp/kenkofuku...

【チャプター】
　0:00 オープニング
　1:06 健幸まちづくりについて
　4:02 介護予防教室について
　6:20 KITAKAIさんぽ館について
　16:00 飯島先生　講演
　1:08:20 飯島先生　簡易フレイルチェック（イレブンチェック）
　1:15:27 介護予防リーダー　介護予防体操体験
　1:26:50 飯島先生　まとめ
　1:42:14 介護予防リーダー　まとめ
　1:48:00 市長　閉会挨拶

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