🙋​ Доброжелательное взаимодействие

Описание: Джон Готтман наблюдал пары, почему они могут сохранять свои добрые отношения. Он вывел такую закономерность - если в процессе взаимодействия в паре, есть больше пяти доброжелательных взаимодействия, например, кто-то подошел поцеловал, кто-то сказал привет и улыбнулся, тогда эта пара будет сохранена. То есть 5 к 1. Пять позитивных и одно негативное взаимодействие.
Если 1 к 1 - один раз похвалил, поцеловал, один раз сказал, что-то очень неприятное, то эта пара скорей всего долго не продержится.
То есть позитивного взаимодействия должно быть в разы больше. Негативное тоже будет, но оно не разрушит пару.

#доброжелательноевзаимодействие #джонготтман #психологияотношений #позитивноеобщение #секретсчастливыхпар #балансвотношениях #крепкиеотношения #эмпатиявотношениях

👉​ Записаться в психологический центр в КПТ подходе «Когниция»:
✔️​https://t.me/cbtcentercognicia
✔️​https://vk.com/cbtcentercognicia
✔️​  / cbtcentercognicia  
✔️​   / @psychologichno-tv  
✔️​https://rutube.ru/channel/61132621/
✔️​https://dzen.ru/psycologichno