Лучшая интервальная тренировка для похудения

Автор: The Wellness Channel

Загружено: 2020-01-24

Просмотров: 120

Описание: Тренировка ВИИТ (HEET)для быстрого похудения,рассчитана на средний уровень подготовки.Нагрузка: высокоинтенсивное кратковременное кардио +сила.
Выполнять 5 кругов по 50 секунд каждое упражнение перерывы между упражнениями 13 сек,перерывы между кругами 2 минуты.

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...

Лучшая интервальная тренировка для похудения

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео