А что если стресс — это не то, что мы просто терпим?
Автор: Expo City Dubai
Загружено: 2026-01-06
Просмотров: 92
Описание:
Что если стресс — это не просто то, что мы терпим, а то, что мы можем понять, контролировать и даже предотвратить?
В этом эпизоде подкаста Blueprint Элис Лоу, консультант по управлению стрессом и эксперт по здоровому образу жизни, исследует отдых, восстановление и ритмы, которые формируют наш разум, тело и нервную систему. От постоянной цифровой стимуляции до успокаивающей силы природы — и важности выбора города, который действительно нам подходит — в разговоре рассматривается, как осознанность ведет к балансу и лучшим результатам.
#ExpoCityDubai #Blueprint
Подписывайтесь на нас:
-----------------------
Facebook | / expocitydubai
Instagram | / expocitydubai
Twitter | https://x.com/expocitydubai
LinkedIn | / expocitydubai
TikTok | / expocitydubai
Треды | https://www.threads.net/@expocitydubai
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
