Сейчас будет ШОК контент но я всегда думала что квашенную КАПУСТУ готовят женщины в возрасте ну что

Описание: Минимум ингредиентов — максимум пользы. А ещё — это просто вкусно и супер полезно !

👍❤️ Друзья, если рецепт понравился поддержите лайками и комментами! Рецепты которые набирают мало откликов удаляются с канала! 🥺

Рецепт квашеной капусты ⤵️
естественный пробиотик для иммунитета и пищеварения.

Ингредиенты:
• 1 кг капусты
• 25 г соли
• 2 моркови (одну натираем, вторую нарезаем тонкими дольками для текстуры и красоты)

‼️Важно: пропорция соли — 2,5 г на каждые 100 г капусты. ( морковь 🥕 можно не считать )

Еще БОЛЬШЕ интересных РЕЦЕПТОВ 👌👍 в нашем ТГ канале ❤️ @recept42
👉 https://t.me/+ksnZGBLfQlRkYzJi 👈
Подписывайтесь, чтобы первыми быть в курсе всех новинок.

Как готовить:
1. Шинкуем капусту как можно тоньше. Морковку: одну натираем, вторую нарезаем дольками или брусочками. Для текстуры и красоты.
2. В большой миске соединяем капусту, морковь и соль. Перемешиваем руками, чтобы соль равномерно распределилась.
3. Перекладываем овощную смесь в банку или кастрюлю, плотно утрамбовывая каждый слой.
4. Ставим сверху гнёт — банку с водой или другой груз. У меня ваза 😁
5. Раз в день прокалываем капусту до самого дна: специальной деревянной палочкой или ножом, чтобы выходили газы.

Капуста пустит сок в процессе брожения и полностью покроется рассолом.
Уже через три дня — готово! Хрустящая, сочная и натурально вкусная.
Готовить супер быстро 💨 а пользы в ней очень много 😍♥️

#квашенаякапуста #рецептквашенойкапусты #домашниерецепты #домашняяеда #натуральныйпродукт #здоровоепитание #здоровоепищеварение #ферментированныепродукты #пробиотики #еда #полезнаяеда #ппрецепты #зож #рецепты #готовимдома #простыерецепты #заготовки #закуска #вкусноиполезно #едакаждыйдень
#foodphotography #foodie #homemadefood #cleaneating #superfood
______________________________________
Источник:   / dilvpjltibw  

Copyright Notice: In accordance with Section 107 of the Copyright Act of 1976, this material is used under the 'fair use' provision for activities such as criticism, commentary, news reporting, teaching, scholarship, and research.

Если вы считаете, что мы нарушили ваши авторские права, пожалуйста, свяжитесь с нами по электронной почте, чтобы удалить содержимое.
If you feel we have violated your copyright, please contact the email to have the content removed: [email protected]
I reply to messages within 24 hours.

Copyright: @e_lina__ - TikTok/Youtube/Instagram.