Entrena tu mente como un polímata | Neurociencia, creatividad y burnout | Polimatía Podcast Ep. 2
Загружено: 2025-10-06
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En este episodio de Polimatía Podcast, exploramos la conexión entre la neurociencia y el talento humano junto a Judy González Díaz, experta en neurociencias cognitivas aplicadas.
Conversamos sobre cómo funciona el cerebro de las personas polímatas —aquellas capaces de destacar en múltiples áreas—, la importancia de entrenar la concentración en un mundo lleno de distracciones y cómo prevenir el burnout en mentes creativas y multitarea.
Judy nos enseña cómo cuidar el sistema nervioso, entrenar la calma, entrar en estados de flow, y potenciar la inteligencia creativa.
Además, nos cuenta historias inspiradoras de deportistas, artistas y profesionales que aprendieron a equilibrar su mente y su cuerpo para alcanzar su máximo desempeño.
👉 Un episodio imprescindible para quienes buscan entrenar su mente, despertar su creatividad y equilibrar su vida.
Temas destacados:
Qué sucede en el cerebro de un polímata
Cómo entrenar la atención sostenida y la calma
Burnout: señales de alerta y cómo prevenirlo
Estados de flow y ondas cerebrales
Neurociencia aplicada a la vida real
🎧 Escucha, aprende y descubre el poder de tu mente en Polimatía Podcast.
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