Martin Johannes Larsen: Træning, Yatzy og Et Større Formål

Описание: Hvorfor har Martin Johannes Larsen været nonstop fitness medlem i 20 år? Og hvordan har en morgen-sejr i Yatzy noget med hans karriere og liv at gøre?

I denne episode af Busy Being Well har Cilia Trappaud besøg af sin ven og kollega, komiker og tv-vært Martin Johannes Larsen. De dykker ned i det at være opslugt af sig selv og arbejde, have meget specifikke rutiner, et stort fitness behov og den pligtopfyldende følelse Martin har - men også holder fast i.

Martin og Cilia indrømmer de mærkelige vaner, de hver især har og som også opstår i arbejdssituationer (som Vild med Dans), og hvordan de begge har det bedst med helt konkrete rutiner i hverdagen. Og så spørg Cilia hvad der fylder mest i forhold til tanken om Martin snart at blive far.

Vi taler om:

Nonstop i 20 år: Martins store behov for fitness. Han fortæller sine træningsrutiner og hvad der ligger bag den disciplin han altid har vedligeholdt. Han reflekterer også over, hvad fitness i virkeligheden handler om for ham.

Humor som værktøj: Martin deler, hvordan han bruger humor som en måde at møde verden og nye mennesker på - men også hvordan det er et skjold.

De Specifikke Vaner: Martin åbner op om at have haft meget specifikke behov og vaner som barn – og hvordan han har lært at finde ro og årsagsforklaring i dem som voksen.

Morgenrutiner: Martin fortæller om sin specifikke morgenrutine og kaster sig også ud i at forklare Cilias i detaljer.

Hovede op i egen røv: Martin deler sine tanker om at pligtopfyldende, slå sig selv i hovedet over mange ting og glæden ved at flytte fokus fra sig selv til et større formål ved at blive far.

Yatzy-Forbandelsen: Hvorfor Martin mener, at en sejr i Yatzy om morgenen er altafgørende for at få held med sig resten af dagen – og om det omvendte er en forbandelse.

Episoden ender med en meget ærlig status og ranking på, hvor Martin og Cilia hver især ligger på deres personlige velvære-skala lige nu og Cilias svar overrasker Martin.

Lyt med til en episode om at forsøge at finde velvære i det skæve, den evige kamp med work-life balance og det bagvedliggende i vores særlige behov.

Vært: Cilia Trappaud
Følg @busybeingwelll for mere inspiration 
Skriv til os: [email protected] 
busybeingwell.com