Meditação Guiada do SEXTO CHAKRA - por Gurudev Sri Sri Ravi Shankar

Описание: Super meditação e relaxamento do Sexto Chakra guiado pelo líder humanitário Sri Sri Ravi Shankar. A melhor forma de soltar ansiedade e tensões, simplesmente meditar e por alguns instantes deixar ir toda a preocupação.

Este é o episódio 25 de um série de meditações guiadas online diariamente no momento de quarentena mundial pelo Coronavírus

Confira também as meditações dos outros dias acessando a playlist Superando a Quarentena - Meditações Guiadas:
https://bit.ly/39oEBYQ

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Sri Sri Ravi Shankar é um líder humanitário e embaixador da paz e dos valores humanos. Ao longo de sua vida Sri Sri pode inspirar milhões de pessoas ao redor do mundo com a sua visão de um mundo livre de estresse e violência. Ele criou programas que ensinam técnicas e ferramentas de meditação, respiração e mindfullness para nos livrarmos do estresse e vivermos uma vida mais leve e alegre, e também estabeleceu organizações sem fins lucrativos para que as pessoas vejam os valores humanos além das barreiras de raça, nacionalidades e religião.

Quer conhecer mais sobre esses programas?

Vídeo sobre a técnica Sudarshan Kriya: https://bit.ly/2kXEC2R

Como lidar com o estresse? https://bit.ly/2koeON4

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