ycliper

Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
Скачать

Blast Away Belly Fat With This Simple Waist Workout!

Автор: QuickFit Queens

Загружено: 2026-01-13

Просмотров: 428

Описание: Get ready to blast away belly fat with this simple and effective waist workout you can do anywhere. This routine targets your core and obliques to help slim your waist and tighten your midsection fast.

👉Watch our popular workout videos here curated with different goals:    / @quickfitqueen  

👉Subscribe for more home workout videos here:    / @quickfitqueen  
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
#runningmotivation #joggingmusic #gymmusic
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
In this waist-slimming workout, you’ll follow easy, beginner-friendly exercises designed to activate your abs, obliques, and deep core muscles. Each movement helps burn calories, reduce love handles, and sculpt a smaller, more defined waist without complicated steps or equipment. This routine is perfect for busy days when you want fast results with minimal effort. Stay consistent and you’ll feel your waist getting tighter, your core stronger, and your confidence growing with every workout.

If you’re ready to transform your body and life with quick 10‑minute routines to achieve your dream body, please make sure to subscribe to the channel and join our community!
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
Video Chapters:
0:03 - Exercise 1
1:03 - Exercise 2
2:03 - Exercise 3
3:03 - Exercise 4
4:03 - Exercise 5
5:03 - Break
6:03 - Exercise 6
7:03 - Exercise 7
8:03 - Exercise 8
9:03 - Exercise 9
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
✅Press that 👍 button if you like this video
✅Subscribe for more 👉    / @quickfitqueen  
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
🔵 Relevant hashtags: #shorts #workoutzone #remixes #cardioworkoutmusic #workoutvideos #gymmusic #workoutmusicmotivation #workoutmusicmix #exercisemusic #runningmusic #joggingmusic #trainingmusic #musicforintensity #musicforfitness #workoutplaylist #abworkoutmusic #crossfitmusic #endurancemusic #powermusicworkout #cyclingmusic #spinmusic #glutesworkout
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
‼️ Disclaimer ‼️
Please consult a physician or other qualified healthcare professional before starting this or any fitness program, especially if you or your family have a history of high blood pressure, heart disease, chest pain during exercise or within the past month when inactive, smoking, high cholesterol, obesity, or bone or joint problems aggravated by physical activity. Seek medical guidance first and stop exercising immediately if you feel weakness, dizziness, pain, or shortness of breath at any time. All health, fitness, and nutrition information provided on this site is for educational purposes only and is not intended to replace professional medical advice, diagnosis, or treatment. Always consult your doctor or healthcare provider if you have questions or concerns about your health, and do not ignore or delay seeking medical advice because of something you read here. Use any information on this site at your own risk. If you are in the United States and experience a medical emergency, call 911 or contact your healthcare professional immediately. Do not use this site if you find it offensive.

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Blast Away Belly Fat With This Simple Waist Workout!

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

Full Body Burn 💖 Tone, Sculpt & Feel Stronger All Over | No Equipment

Full Body Burn 💖 Tone, Sculpt & Feel Stronger All Over | No Equipment

STANDING ABS Fat Burner to Melt Belly Fat & Sculpt Your Core

STANDING ABS Fat Burner to Melt Belly Fat & Sculpt Your Core

SHRED Belly Fat in Just 10 Minutes & Melt Stubborn Fat in 7 Days!

SHRED Belly Fat in Just 10 Minutes & Melt Stubborn Fat in 7 Days!

➜ TIGHT TUMMY FAST! ➜ 20-Min Stand Burn (New Exercises)

➜ TIGHT TUMMY FAST! ➜ 20-Min Stand Burn (New Exercises)

Glúteos y Piernas en Casa - 5 Minutos SIN EQUIPO | Tonificar Rápido Para Mujeres

Glúteos y Piernas en Casa - 5 Minutos SIN EQUIPO | Tonificar Rápido Para Mujeres

The Best Exercises for Hanging Belly Fat | 30-min Workout To LOSE 3 INCHES OFF WAIST in 1 Week

The Best Exercises for Hanging Belly Fat | 30-min Workout To LOSE 3 INCHES OFF WAIST in 1 Week

Lower Body Glute Burn 🍑 Lift & Sculpt Your Booty Fast | No Equipment

Lower Body Glute Burn 🍑 Lift & Sculpt Your Booty Fast | No Equipment

ДЕЛАЙ Это 1 Раз В День И ПОСМОТРИ ЧТО Случится с Телом

ДЕЛАЙ Это 1 Раз В День И ПОСМОТРИ ЧТО Случится с Телом

Избавьтесь от второго подбородка и жира на лице🔥 10-минутная процедура для похудения лица

Избавьтесь от второго подбородка и жира на лице🔥 10-минутная процедура для похудения лица

【20分室内散歩】自宅でできる有酸素で効率良く脂肪燃焼!食後の運動にも!【室内ウォーキング】

【20分室内散歩】自宅でできる有酸素で効率良く脂肪燃焼!食後の運動にも!【室内ウォーキング】

Quick Fat Burn with “Skala” – Perfect for Beginners! #danceworkout #dancedelight #danceartistry

Quick Fat Burn with “Skala” – Perfect for Beginners! #danceworkout #dancedelight #danceartistry

15 минут в день для стройного тела с помощью тайцзи | Мягкие упражнения для женщин

15 минут в день для стройного тела с помощью тайцзи | Мягкие упражнения для женщин

Избавьтесь от жира на животе за 20 минут без перерыва / Без прыжков, приседаний и выпадов

Избавьтесь от жира на животе за 20 минут без перерыва / Без прыжков, приседаний и выпадов

Standing BUM & Thigh Burn 🍑 Tone Your Lower Body in 10 Min!

Standing BUM & Thigh Burn 🍑 Tone Your Lower Body in 10 Min!

Lose Belly Fat Faster at Home🔥30-Min Standing Aerobics for Over 50🔥30-Day Stomach Fat Burn Challenge

Lose Belly Fat Faster at Home🔥30-Min Standing Aerobics for Over 50🔥30-Day Stomach Fat Burn Challenge

1400만뷰?! SNS에서 허리살 소면된다고 난리난 ‘그’운동🔥 오늘부터 매일 따라해보세요! 꼭이요🔥

1400만뷰?! SNS에서 허리살 소면된다고 난리난 ‘그’운동🔥 오늘부터 매일 따라해보세요! 꼭이요🔥

Тренировка для пресса стоя 🔥 Быстро потеешь, сжигаешь жир на животе, без прыжков | Эмма Фит

Тренировка для пресса стоя 🔥 Быстро потеешь, сжигаешь жир на животе, без прыжков | Эмма Фит

TINY Waist & ROUNDER Booty in 10 Minutes: No Equipment!

TINY Waist & ROUNDER Booty in 10 Minutes: No Equipment!

Потейте, улыбайтесь и сжигайте более 200 калорий – устройте танцевальную вечеринку дома!

Потейте, улыбайтесь и сжигайте более 200 калорий – устройте танцевальную вечеринку дома!

ЛИМФОДРЕНАЖНАЯ ТРЕНИРОВКА | Утренняя зарядка

ЛИМФОДРЕНАЖНАЯ ТРЕНИРОВКА | Утренняя зарядка

© 2025 ycliper. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]