Как избавиться от БОЛИ в затылке за ОДНУ минуту

Описание: ✅Записаться ко мне на приём можно по ссылке в шапке профиля

Здравствуйте. С вами Доктор Евдокимов, руководитель медицинского центра «НейроБаланс».

Если у вас болит затылок или чувствуете напряжение в шее — попробуйте это простое упражнение.
Поставьте пальцы на середину затылка и мягко разведите руки в стороны, как будто делите апельсин. Уже через несколько секунд вы почувствуете, как к голове приливает кровь и появляется лёгкость.

А если боль не проходит — это сигнал, что нужно обратиться к специалисту.

#больвшее #здоровьеспины #остеопатия #нейробаланс #упражнения #головнаяболь