ТОП-5 вредных продуктов для печени

Описание: 1. Выглядят безобидно, ведь «это не сладкое, а еда»: белый хлеб и булки . Но для печени это та же глюкоза: она быстро превращается в жир и оседает в её клетках. Так формируется жировой гепатоз у худых и «правильно питающихся», которые искренне думают, что избегают риска.

2. Колбасы и сосиски — ловушка под видом белка. На деле они состоят из фосфатов, нитритов и усилителей вкуса. Каждая такая добавка требует работы печени по нейтрализации. Орган фильтрации превращается в уставшего работягу, застрявшего в химическом конвейере, и вместо восстановления тканей скатывается в хроническое воспаление.

3. Растительные масла промышленной очистки — подсолнечное, соевое, кукурузное. Их нагревают, рафинируют и превращают в субстанцию, полной живой энергии в них уже нет. Такие жиры встраиваются в клеточные мембраны печени, провоцируя воспаление и окислительный стресс, а в долгосрочной перспективе — фиброз.

4. Молочка «из магазина» — не всегда кальций и белок, как обещает реклама. Часто это коктейль из гормональных остатков, антибиотиков и лактозы, которую печень вынуждена перерабатывать в условиях перегрузки. В результате она работает на износ, а человек получает хроническую усталость и проблемы с кожей.

5. Газированные напитки без сахара — отдельный обман. Казалось бы, калорий нет, значит — безопасно. Но подсластители и фосфаты создают химическую нагрузку на печень не меньше сахара. Она «занята» переработкой искусственных молекул и не справляется со своей главной функцией — детоксикацией.

Не обязательно пить, чтобы вредить печени. Ей опасны совсем другие продукты, которые стоят в каждом холодильнике.

Пиши +79060647091 телеграмм/вотсапп, пиши суть проблемы, скажу, что нужно делать.

Чтобы не потерять мой аккаунт, подпишитесь ‪@annapedorichclub‬ . Здесь простыми словами о питании и поддержке организма.