Может ли здоровая женщина быть с плоским животом? 👇🤔

Описание: Да, но не обязана. У женщин слой жировой ткани на животе — это не «недостаток», а часть нормальной анатомии. Он защищает внутренние органы, поддерживает гормональный баланс и репродуктивную функцию.

Исследования показывают, что слишком низкий процент жира в женском организме может приводить к сбоям цикла, гормональным нарушениям и проблемам с зачатием. Поэтому и плоский живот, и мягкий животик со складочками могут быть нормой для здорового тела.

Размер и форма живота зависят от генетики, гормонов, строения таза, образа жизни и даже фазы цикла. И это не определяет твою красоту или ценность.

Если ты хочешь принимать себя — свой животик, каждую складочку, морщинку и изгиб, подписывайся на мой аккаунт. В шапке профиля я уже разместила урок, который поможет почувствовать гармонию со своим телом, стать более женственной, раскрепощённой и уверенной в себе ❤️