Армейский рейнджер раскрывает БЕЗУМНЫЙ еженедельный график пробежек — сможете ли вы выжить?

Описание: В этом видео подробно описана программа тренировок по бегу, которую мы еженедельно проводили в 75-м полку рейнджеров. Видео предназначено для улучшения результатов на дистанции 5 миль (8,5 км), а также для тех, кто стремится поступить в такие школы, как RASP, Школа рейнджеров, SFAS и т.д., а также для тех, кто хочет значительно улучшить свои результаты на физкультурном экзамене по бегу. Приятного просмотра!

Свяжитесь со мной для получения дополнительной информации: @jstewthompson (instagram)
Тренировочные программы | Доступ к сообществу | Еженедельные вопросы и ответы в прямом эфире:   / thetenacioustype