Больше никогда не уставайте в бразильском джиу-джитсу (первый шаг к улучшению выносливости)

Так уже не боксируют! Техника бокса Олимпийского чемпиона Александра Лебзяка

Roger Gracie: STOP Training 5–7 Days a Week (Do This Instead)

Я посетил самый дешевый и самый дорогой спортзал BJJ (ARMA и Budokwai)

Белый пояс не в форме и хочет улучшить кардио для бразильского джиу-джитсу

Ваше кардио отстой... Вот как это исправить | Руководство по кардиотренировкам BJJ

Сражайтесь с незнакомцами, чтобы проверить эффективность джиу-джитсу

My first BJJ Tournament. 53 year old white belt.

Этот принцип навсегда изменит джиу-джитсу

Train THIS System to Stop Gassing Out in BJJ Scrambles

Never Gas Out in BJJ (Fix Your Endurance Fast)

Weekly Training Blueprint for Muay Thai Fighters (3 Proven Models)

ПРОСТОЙ способ Гордона Райана стать продвинутым гард-пасовщиком — Анализ BJJ

John Danaher: You’re Not a Blue Belt Until You Can Escape

Ложный рип как чемпион мира с Павлом Яворским

У вас синдром «ненавижу стрельбу»? | Борьба для бразильского джиу-джитсу

ПОВЫСЬТЕ свой боксерский IQ за 14 минут: анализ боев Теренса Кроуфорда

Get a Better Gas Tank for Jiu Jitsu

2 совета по кардиотренировкам для неатлетичных белых поясов, которые устают от тренировок в брази...

3 кардио-хака, которые выведут ваши навыки бразильского джиу-джитсу на новый уровень!

Посмотрите вдохновляющий экзамен на черный пояс 4-й степени