Что убивает ваш мозг и как его быстро прокачать? | OPINION
Автор: UzCast by UzNews
Загружено: 2025-11-16
Просмотров: 1524
Описание:
Героиня нового выпуска – врач-невролог Анна Прохорова, доктор медицинских наук и основатель Академии ментальной эффективности. Мы поговорили о том, как прокачать свой интеллект и научиться управлять мозгом.
Почему рилсы и TikTok разрушают вашу концентрацию? Как мы незаметно «тупеем» от коротких видео? Что происходит с мозгом во сне, и почему недосып убивает нейронные связи? Чем опасны хронический стресс и выгорание? И как воспитать детей умными, устойчивыми и счастливыми в мире постоянных перегрузок и скоростей?
Instagram – / annaprohorova
YouTube – / @annaprohorovachannel
Telegram-канал — https://t.me/neuronote
ТАЙМКОДЫ:
00:00:00 Интро
00:00:54 Перегрузки
00:03:17 Выгорание
00:07:20 Сон
00:12:17 Зависимость
00:14:45 Воспитание детей
Над проектом работали:
Редактор: Константин Башлаев.
Съёмка, продакшн: Абдулхак Тургунов.
Дизайн: Джеймс Али.
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
