COME LIBERARSI DAL PESO DELLE ASPETTATIVE E GODERSI IL QUI E ORA

Описание: In questo video voglio parlarti di una delle catene più potenti che ci bloccano e che ci fanno soffrire.
Mi riferisco alle aspettative.
Ne esistono diverse tipologie, anche se fondamentalmente sono tre:
1) Ciò che mi aspetto dagli altri (dal mio partner, da mio figlio, dai miei colleghi, dai i miei collaboratori).
2) Ciò che mi aspetto da me stesso (come padre, come partner, sul lavoro, come persona, per me stesso).
3) Ciò che penso gli altri si aspettano da me (cosa credo si aspetti mio figlio da me come padre, cosa credo si aspettino da me i miei genitori, cosa credo si aspettino da me i miei colleghi, i miei clienti).
Di fatto le aspettative:
1) ci tengono bloccati;
2) apparentemente ci fanno guardare verso il futuro in realtà ci costringono a guardare il passato;
3) ci fanno dipendere dagli altri;
4) ci fanno soffrire.

Nel video ti spiego come funzionano le aspettative, perché ce le facciamo, a cosa servono, perché è importante liberarsene e, soprattutto, come fare.

In particolare come liberarsi dall'aspettativa più inibitoria in assoluto, ovvero dal sentirsi in dovere di fare ciò che gli altri si aspettano da te.

Perché quando riesci a liberarti dal peso delle aspettative, cominci a vivere la vita che hai sempre aspettato.

Nei commenti le tue riflessioni, considerazioni ed esperienze.

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