Швидко заснути: рухи очима – норм чи стрьом? Ще один спосіб прибирання тривожності перед сном
Автор: Наукпопіл
Загружено: 2025-10-02
Просмотров: 1234
Описание:
Ольга Маслова — кандидатка біологічних наук, популяризаторка науки, авторка книжок «Коли я нарешті висплюся?» (доступна у всіх форматах на сайті видавництва Віхола) та «Пригоди клітин», співзасновниця ініціативи Nobilitet, викладачка в КАІ та КНУ імені Тараса Шевченка.
Сонний плейліст на цьому каналі: світло, базова техніка засинання, циркадні ритми, сон – • Сонний та ритмічний плейліст
Про рухи очей і ПТСР стаття – https://www.nature.com/articles/s4159...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке: