【クリトリスとGスポット同時攻めのコツ！クリは舌でリズミカルに繰り返し温度を伝え、腟は指の腹でそっと押し当て続ける～女医　富永喜代のセックスオンライン講座】

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女性にとってクンニリングスは単なる前戯ではなく、それ自体が主役になる”心と体”を満たすプレイです。

クンニリングスすると、女性が気持ちいとは知っていたけど。
クリトリスへの刺激は、指でコリコリ刺激するより、圧倒的（！）に舌で繰り返す反復刺激の方がイキやすいって知っていますか？

なぜ舌で刺激する方が大きなオルガスムを与えられるのかは、クリトリスを支配する神経の特性で決まっているんですね。

よく観察してみると、クリトリスには「毛」が生えていないですよね。
男性の亀頭も同じです。

そして、クリトリス周囲の大陰唇や男性の陰嚢などの外性器には毛が生えていますね。

人間の体の皮膚には、毛が生えてない無毛地帯（唇、亀頭、指先）と、毛が生えている有毛地帯に分かれます。毛の有無は、全身を覆う皮膚センサーの特性に差を与えるんですね。

毛がある有毛地帯には、神経と一緒に機械受容器と呼ばれる、皮膚のセンサーが生まれつき備わっています。機械受容器には、パチーニ小体、メルケル盤、マイスナー小体、ルフィニ終末の4つの種類があり、皮膚の引っ張り、振動、形状感知などを脳に伝えます。

一方、毛がない無毛地帯は、機械受容器を持たず”自由神経終末”が、皮膚への刺激を受け取ります。クリトリスの先は、自由神経終末がコイル状に発達して神経が密集しています。それは、クリトリスに対するどんな細かな刺激も見逃さないよう発達した、自由神経終末の形状です。

しかもクリトリスの自由終末神経には、「C線維」が非常に豊富に含まれます。

有毛地帯➡皮膚のセンサー(機械受容器)が存在
無毛地帯➡自由神経終末(C線維)が豊富

神経によって、受け取りやすい刺激の得意分野が違うんですね。

だから、クンニの気持ちよさに直結するのは、自由神経終末が受け取りやすい刺激である、という事になります。

では、クリトリスの自由神経終末がキャッチしやすい刺激はどんな刺激でしょうか？

（答え）
・温かい
・ソフトで優しい刺激
・痛み

という事は、温度を伝えるには、指先より温かい舌が有利ですよね。
しかも骨がない分、柔らかい刺激を与えられる。
指の場合、力加減で強くなりすぎて痛みを与えてしまう可能性があるが、舌なら強く押さえつけても指の圧力にはかなわない。だから、痛くない。

このように自由神経終末の特性を踏まえれば、クリトリスへの刺激は指より舌が絶対有利なんですね。

でも、本日の本題、『クリトリスとGスポット同時攻め』の場合、どんな刺激が好まれるのでしょうか？

そもそもクリトリスと腟では、刺激を伝達する神経が違います。

①クリトリスは、陰部神経を介して、脊髄から脳へ刺激を伝える。
　陰部神経＝体性感覚系神経。
　触覚・圧覚・振動・痛覚を伝えやすい特性がある。
　また、神経が密集するクリトリスは刺激を強く伝えるため、律動的で優しい刺激を好む。


②腟(Gスポット)は、骨盤神経を介して、脊髄から脳へ刺激を伝える。
　骨盤神＝内臓感覚系神経。
　内臓感覚系は、じんわりした圧刺激を伝えやすい。
　腟への刺激は、鋭敏な刺激より持続的な圧迫感を伝えやすく、充満感を好む。

クリトリスとGスポットを同時に攻めることは、違うタイプの神経を同時に攻めることになります。したがって、クリトリスと腟の同時攻めは、より強くて深い快感を得られるんですね。

【クンニリングスには舌が適する理由のまとめ】

①舌の柔らかさと温度が、絶妙にクリトリスの「自由神経終末」を刺激する。

②唾液の潤滑によって刺激の摩擦を軽減し、摩擦による痛み刺激を和らげます。

③舌先のリズミカルな反復動作、かつ持続的でソフトな刺激により、ドーパミンが分泌されやすくなり、より強い快楽を得られます。

④唇や舌は、食べる、話すという人間の生命に直結する「社会的な臓器」です。

その口や唇を、自分の大切な性器に押し当てて舐めるという行為は、情動的で親密な行為であると脳が判断しやすく、オキシトシンが大量に分泌されます。

オキシトシンは愛情に関わるホルモンなので、そのホルモンが分泌されると、クンニリングスをしてくれる男性に対してより深い愛情を感じ、心を開きやすくなります。

王道のクンニリングス。
セックスには欠かせない前戯プレイです。

さらにGスポットとの同時刺激で、違う二つの神経を同時に刺激して、セックスが上手い男になりましょう！

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『富永喜代 情報』
富永ペインクリニック院長。医学博士。臨床麻酔実績2万人の日本麻酔科学会認定 麻酔科指導医。YouTube 総再生回数 7200万回。チャンネル登録者数30万人超。SNSフォロワー数44万人。著書累計100万部。おはよう日本（NHK）等出演多数。「第33回Metro Manila Business Conference」（フィリピン政府主催）に登壇。。

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