ঘুম থেকে উঠার পর কোমর ব্যথা হলে কি ব্যায়াম করতে হবে?

Описание: সকালে ঘুম থেকে উঠার পর কোমর ব্যথা | ঘুম থেকে উঠার পর কোমর ব্যথা হলে কি ব্যায়াম করতে হবে? | কোমর ব্যথা হলে কি ব্যায়াম করতে হবে | কোমর ব্যথার ব্যায়াম

আমার চ্যানেলে আপনাকে স্বাগতম! আবু সাইম মানিক, ফিজিওথেরাপিস্ট | Abu Saim Manik Physiotherapist

আমি ঢাকা বিশ্ববিদ্যালয়ের অধীনস্থ ৫ বছর মেয়াদি বিএসসি ইন ফিজিওথেরাপি (প্রফেশনাল কোর্স) সম্পন্ন করেছি, যা আমাকে একজন রেজিস্টার্ড ফিজিওথেরাপি চিকিৎসক (Physiotherapist) হিসেবে একাডেমিক স্বীকৃতি দিয়েছে। এই চ্যানেলের মাধ্যমে আমি বাংলাদেশের সাধারণ মানুষকে ফিজিওথেরাপি ও স্বাস্থ্য সম্পর্কে বিজ্ঞানভিত্তিক, সহজবোধ্য ও বাস্তব অভিজ্ঞতা শেয়ার করার উদ্দেশ্যে পরিচালনা করছি।