Evo kako da usporiš starenje...

Описание: Starenje ne možemo zaustaviti. Tačka.
Ali možemo razumjeti kako nastaje, šta ga ubrzava i šta ga zaista usporava? Bez magije, bez kapsula i bez lažnih obećanja.
Ovo nije video protiv zdravlja, njege ili medicine. Ovo je video protiv laži, anti-age industrije, poluistina i ideje da se godine mogu izbrisati bez discipline, sna, kretanja i promjene načina života.
Cilj nije da živimo vječno.
Cilj je da živimo duže zdravi, bistre glave, pokretni i svjesni.

#starenje #dugovječnost #antiage #zdravlje #biologija #mitovi

00:00 - Uvod: Vječna mladost ne postoji TAČKA
00:22 - Zašto biologiju ne zanima marketing?
00:36 - Starenje kao proces, ne kazna
01:37 - DNK greške i granice popravke
02:06 - Telomere: zašto ćelije imaju rok trajanja?
02:40 - Rak i cijena „beskonačne“ regeneracije
03:09 - Slobodni radikali i oksidativni stres
04:01 - Hronična upala i uloga masnog tkiva
05:07 - Zašto neke životinje žive duže od ljudi?
05:37 - Anti-age industrija i prodaja straha
10:37 - Suplementi, kreme i velike zablude
12:37 - Prava istina: kako zaista usporavamo starenje?
13:58 - Zaključak: cilj nije vječnost, nego kvalitet

Credit:
Dr Davin Lim -    • How we age- incredible time lapse video  
Live Healthy & Well with USANA -    • Endogenous Antioxidant Protection from Oxi...  

✅ Ne zaboravite da se pretplatite na kanal kako ne biste propustili još zanimljivih i važnih videa o zdravlju!

⚠️ Napomena: Kanal je zabavno-edukativnog karaktera. Niko ne može, niti ja, niti bilo ko u komentarima da vam prepiše terapiju. To može samo vaš doktor ili specijalista uz uputnicu. Zato, nemojte tražiti recepte niti metode liječenja raznih stanja i oboljenja! Ovdje pričamo o prevenciji i zdravom življenju zasnovanom na iskustvu i naučnim istraživanjima. Poštujte jedni druge i dobro se zabavite! 😉

Vaše tijelo ima nešto da vam kaže – hajde da naučimo da ga slušamo. 💬🩺

💌 E-mail za eventualnu saradnju: [email protected]