Good Diet EP10 : โปรตีนสูงพลังงานสูง

Описание: โปรตีนนอกจากจะให้พลังงานแล้วยังมีส่วนสำคัญ ในการเสริมสร้างกล้ามเนื้อ และซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอในร่างกายเรา
วันนี้ Good Diet จะพาเพื่อนๆ ไปเรียนรู้เรื่องราวแหล่งที่มาของโปรตีน และการรับประทานอย่างไรให้เหมาะสม