Happy Mind = Healthy Baby: ಗರ್ಭಧಾರಣೆಗೆ ಮುನ್ನ ಪಾಲಿಸಬೇಕಾದ ಸೂತ್ರಗಳು | ದಾರಿ ದೀಪ | Nade Nudi | Ep. 01

Описание: ನೀವು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ ಪ್ರೆಗ್ನೆನ್ಸಿ ಪ್ಲಾನಿಂಗ್ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಾ? ಹಾಗಿದ್ದಲ್ಲಿ, ಕೇವಲ ದೈಹಿಕ ತಯಾರಿ ಸಾಕಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಇಂದಿನ ಒತ್ತಡದ ಜೀವನಶೈಲಿಯಲ್ಲಿ ಮಗು ಪಡೆಯಲು ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ಸಿದ್ಧರಾಗುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ. ನಮ್ಮ "ದಾರಿದೀಪ" ಸರಣಿಯ ಈ ಮೊದಲ ಎಪಿಸೋಡ್‌ನಲ್ಲಿ ಹೆಸರಾಂತ ಆಪ್ತ ಸಮಾಲೋಚಕಿ ಡಾ. ಭಾರತಿ ಕುಲಶೇಖರ ಅವರು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಪೂರ್ವ ಸಿದ್ಧತೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ.

ಈ ವಿಡಿಯೋದಲ್ಲಿ ನಾವು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಹಲವು ಪ್ರಮುಖ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಚರ್ಚಿಸಿದ್ದೇವೆ. ವೈದ್ಯಕೀಯ ವರದಿಗಳು ನಾರ್ಮಲ್ ಇದ್ದರೂ ಮಗು ಪಡೆಯಲು ವಿಳಂಬವಾಗುತ್ತಿರುವುದಕ್ಕೆ ಇರುವ ಮಾನಸಿಕ ಕಾರಣಗಳು, ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಇರುವ ಭಯ ಮತ್ತು ಆತಂಕವನ್ನು ಹೋಗಲಾಡಿಸುವ ಮಾರ್ಗಗಳು ಹಾಗೂ ನೆಗೆಟಿವ್ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಹಾರ್ಮೋನ್ ಇನ್-ಬ್ಯಾಲೆನ್ಸ್‌ಗೆ ಹೇಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ ಎಂಬ ಬಗ್ಗೆ ಡಾಕ್ಟರ್ ವಿವರವಾಗಿ ತಿಳಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಮಾಹಿತಿಯ ಅತಿರೇಕವು ಹೇಗೆ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೇಹಕ್ಕೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಸಂದೇಶವನ್ನು ರವಾನಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂಬುದು ಈ ಸಂವಾದದ ಪ್ರಮುಖ ಭಾಗವಾಗಿದೆ.

ಈ ಮಾಹಿತಿಯು ಪ್ರೆಗ್ನೆನ್ಸಿ ಬಯಸುವ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ದಂಪತಿಗಳಿಗೂ ಅತ್ಯಂತ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ವಿಡಿಯೋವನ್ನು ಪೂರ್ತಿಯಾಗಿ ನೋಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಅನಿಸಿಕೆಗಳನ್ನು ಅಥವಾ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕಮೆಂಟ್ ಬಾಕ್ಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಿ. ಇಂತಹ ಇನ್ನಷ್ಟು ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಮಾಹಿತಿಗಾಗಿ ನಮ್ಮ ಚಾನೆಲ್‌ಗೆ ಸಬ್‌ಸ್ಕ್ರೈಬ್ ಆಗಿ ಹಾಗೂ ಈ ವಿಡಿಯೋವನ್ನು ಅಗತ್ಯವಿರುವವರಿಗೆ ಶೇರ್ ಮಾಡಿ.

For consultation:
DR. BHARATHI KULASHEKARA - 9449280042

[00:49] - ದಾರಿದೀಪ ಸರಣಿಯ ಪರಿಚಯ ಮತ್ತು ಅತಿಥಿಗಳ ಸ್ವಾಗತ.

[01:26] - ಗರ್ಭಧಾರಣೆಗೆ ಮುನ್ನ ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ತಯಾರಿ ಏಕೆ ಮುಖ್ಯ?

[02:50] - ಮಗು ಬೇಡ ಎಂಬ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಆಲೋಚನೆಗಳು ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಬೀರುವ ಪರಿಣಾಮ.

[04:06] - ಪ್ರೀ-ಕನ್ಸೆಪ್ಷನ್ ಕೌನ್ಸಿಲಿಂಗ್‌ನ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆ.

[05:41] - ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಭಯ ಮತ್ತು 'ಫೋಮೋ' (FOMO) ಆತಂಕ.

[08:23] - ಪ್ರೀ-ನ್ಯಾಟಲ್ ಕೌನ್ಸಿಲಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಪಾಸಿಟಿವ್ ಥಾಟ್ಸ್.

[10:49] - ವಯಸ್ಸು ಮತ್ತು ತಾಯ್ತನದ ನಿರ್ಧಾರಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಸಲಹೆ.

[15:01] - ಡಾ. ಭಾರತಿ ಕುಲಶೇಖರ ಅವರ ಜೀವನ ಪಯಣ ಮತ್ತು ವೃತ್ತಿ ಅನುಭವ.

[21:12] - ಸಮಾರೋಪ ಮತ್ತು ವೀಕ್ಷಕರಿಗೆ ಕರೆ.

Kannada Health Tips, Pregnancy Planning Kannada, Dr. Bharathi Kulashekara, Mental Health in Pregnancy, Infertility Issues Kannada, Daari Deepa Series, Pregnancy Preparation, Pre-conception Counseling, Stress and Pregnancy, Hormonal Imbalance Kannada, Motherhood Tips, Pregnancy Anxiety, Positive Thinking for Pregnancy, Parenting Kannada, Kannada Pregnancy Video, Natural Pregnancy Tips, Couples Counseling Kannada, Pregnancy Doubts, Health and Wellness Kannada, Family Planning.

#pregnancytipskannada #daarideepa #mentalhealth #pregnancyplanning #DrBharathiKulashekar


Subscribe and join us in celebrating the stories that often go untold.

👍 Like, 💬 Comment, and 🔔 Subscribe for more weekly such content
📲 Follow me on
Social media links:
Instagram:https://www.instagram.com/nadenudi?ig...
YouTube:    / @nadenudi  
Facebook: https://www.facebook.com/share/1D7cvZ...

Disclaimer:
The information provided in this interview is for educational and informational purposes only. It is not intended to be a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. Always seek the advice of your physician, psychologist, or other qualified health provider with any questions you may have regarding a mental health condition. Never disregard professional medical advice or delay in seeking it because of something you have heard in this podcast.