ไม่กินอะไรเลย “72ชั่วโมง” ร่างกายจะเริ่มกินตัวเอง

Описание: ไม่กิน 3 วัน... ร่างกายจะทำอะไร? 🤔 คำตอบคือการเปิด 'โหมดลับ' เพื่อรีไซเคิลและฟื้นฟูตัวเอง! มาทำความเข้าใจกระบวนการ Autophagy ที่ช่วยชะลอความเสื่อมของเซลล์! นี่คือวิทยาศาสตร์เบื้องหลังการอดอาหารแบบ IF ที่คุณต้องรู้! แชร์ให้เพื่อนสายสุขภาพดูเลย!