Почему мне плохо, когда все вроде хорошо. Причины негативных чувств и как с ними быть

Описание: Чувствуете, что жизнь идёт своим чередом, всё на своих местах, но внутри — непонятная тоска или пустота? Почему наш мозг иногда "включает" грусть, даже когда внешне всё идеально? Как связаны химия мозга, наши эмоции и привычки?

Вместе мы разберём: механизмы работы дофамина и серотонина и практичные шаги, которые помогут вернуть радость в повседневность. Этот выпуск — не просто разбор научных фактов, а честный разговор о том, как понять себя и найти баланс в мире, где "хорошо" не всегда равно "счастливо"

Книга выпуска «Почему мне плохо, когда все вроде хорошо» https://www.mann-ivanov-ferber.ru/cat...

📚Доп. контент ТГ-канал «Душевный уголок» https://t.me/linasoul
*Мой блог   /    
🫂Запись ко мне на коуч-сессию https://forms.gle/nZGhG94NR3CZrUjx9

📕КНИЖНЫЙ КЛУБ https://t.me/+V6A9Zq5VVCM2MzJi

📮По вопросам рекламы и сотрудничества: [email protected]

Пишите комментарии и делитесь выпуском! Ваша поддержка и обратная связь важны для развития подкаста🙏🏼✨
*Instagram и Meta признаны экстремистскими и запрещены на территории России