3 esercizi per la consapevolezza corporea
Автор: Ale Demaria
Загружено: 2023-04-02
Просмотров: 2994
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#aledemaria #moveinside #consapevolezza
00:44 Pratica della sospensione
01:58 Pratica della colonna
03:11 Pratica della compressione
Ogni pratica va eseguita per 90/120'' per 2/3 volte a settimana per aumentare la consapevolezza del tuo corpo.
Buon divertimento!
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