❗60+ DELIKADO! 4 Prutas SUMISIRA sa KIDNEY + DIALYSIS vs 4 NAG-HEAL - Dr.Mayumi Santos

Описание: #KidneyHealth #Dialysis #60Plus #SeniorHealthHindi

lahat ng prutas ay ligtas para sa kidney—lalo na kung may problema ka na sa bato o nasa panganib ng dialysis. Sa video na ito, ipinaliwanag ni Dr. Mayumi Santos ang 4 na prutas na maaaring makasira sa kidney kapag sobra o maling kinain, at ang 4 na prutas na mas ligtas at makakatulong sa tamang kidney support kapag tama ang pag-consume.

Malalaman mo:

Bakit may ilang prutas na delikado sa may edad na 60+

Ano ang epekto ng sobrang potassium, sugar, at acid load sa kidney

Aling mga prutas ang mas maingat kainin kung may kidney concerns

Mga simpleng paalala sa tamang dami at timing ng pagkain

👉 Panoorin hanggang dulo para sa malinaw na paliwanag at practical tips na madaling sundan sa araw-araw.

👍 I-like ang video
🔔 Mag-subscribe para sa mas marami pang health awareness videos
💬 I-share sa pamilya at kaibigan, lalo na sa mga seniors

⚠️ Medical Disclaimer:

Ang video na ito ay para sa edukasyon at general health awareness lamang. Hindi ito kapalit ng personal na payo, diagnosis, o gamutan mula sa lisensyadong doktor. Ang epekto ng pagkain—lalo na sa may kidney disease, diabetes, o iba pang medical conditions—ay maaaring mag-iba-iba depende sa kalagayan ng bawat tao.
👉 Laging kumonsulta sa inyong doktor o nephrologist bago gumawa ng pagbabago sa inyong diet o lifestyle.

Kung gusto mo, pwede ko ring gawing mas maikli, mas aggressive, o mas soft/neutral ang tone—sabihin mo lang 👍

#KidneyHealth #Dialysis #60Plus #SeniorHealth #FilipinoSeniors #HealthyAging #KidneyDisease #BatoSaKidney #KidneyStones #HighPotassium #BloodSugar #DiabetesPrevention #HealthyFruits #NaturalHealing #tagaloghealthtips #PinoyHealthTips #DrElenaSantos #KidneyFailure #seniorhealth #seniorwellness #elderlywisdom #phillipines