Gimnastyka mózgu – proste ćwiczenia, które poprawią Twoją pamięć i koncentrację!

Описание: Witajcie w pierwszej części naszego cyklu poświęconego gimnastyce mózgu! 🧠✨

W tym odcinku skupiamy się na rozgrzewce, która jest kluczowym elementem przygotowującym nasz umysł do dalszych ćwiczeń. Zajęcia prowadzi Monika Lambert-Marciniak, doświadczona instruktorka, która na co dzień prowadzi gimnastykę mózgu w Dolnośląskim Centrum Zdrowia Psychicznego we Wrocławiu.

👉 Jeśli mieszkasz we Wrocławiu, możesz dołączyć do zajęć w Klubie Pacjenta.
We wtorki o godzinie 10 na ul. Bończyka 11-13
W poniedziałki o godzinie 12.30 i środy o 10 na ul. Powstańców Śląskich 166
Zapisy pod numerem 729 176 882

To świetna okazja, by zadbać o swój umysł, poprawić koncentrację i pamięć – w przyjaznej, wspierającej atmosferze.

🧩 Zapraszamy do wspólnych ćwiczeń – Twój mózg Ci podziękuje!

#GimnastykaMózgu #ZdrowiePsychiczne #Wrocław #DCZP #RozwójOsobisty #KlubPacjenta