От принятия веса к фитнесу: тревожный звонок
Автор: Modern Thinking
Загружено: 2025-09-22
Просмотров: 6838
Описание:
Она считает, что посещение спортзала — это предательство сообщества, поддерживающего принятие жира и бодипозитив. В этом видео я разберу её 10-минутное «признание» и объясню, почему такой образ мышления токсичен.
Принятие жира призывает вас «любить себя в любом размере», но что происходит, когда вы не можете подняться по лестнице, не задыхаясь? Что происходит, когда ожирение лишает вас энергии и подвижности?
Правда проста: поднятие тяжестей, сжигание жира и употребление в пищу натуральных продуктов сделают вас свободными. Вам не нужно извиняться за заботу о своём теле. Вам не нужно разрешение движения бодипозитива, чтобы спасти свою жизнь.
Я покажу вам, почему физические упражнения, голодание и употребление необработанных продуктов действительно работают, и почему отказ от принятия жира — единственный путь вперёд.
00:00 Вступление
02:56 Депрессия и ожирение
04:10 Ловушка вины «толстого сообщества»
13:58 Почему голодание работает
17:06 Предательство бодипозитива
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
