Как правильно сварить сочное куриное филе для салатов и бутербродов

Описание: Предлагаю Вашему вниманию рецепт приготовления филе куриной грудки. Мясо получается очень вкусное, нежное и сочное. Оно идеально подходит для приготовления салатов, закусок или бутербродов.

Ингредиенты:
1 филе куриной грудки весом 250г
5 горошин чёрного перца
1 горошина душистого перца
1 лавровый лист
1/2 средней луковицы
соль