UYUYAMAMANIZIN ASIL SEBEBİNİ BULDUK..! Yatmadan Önce Sakın Yapmayın!

Описание: Çoğumuzun "masum" sandığı gece alışkanlıkları aslında vücudumuzda bir saatli bomba gibi çalışıyor. Dr. Yula, bu videoda uyku öncesi yapılan hataların hücre yenilenmesini nasıl durdurduğunu, insülin direncini nasıl tetiklediğini ve karaciğer detoksunu nasıl bozduğunu bilimsel verilerle ve çarpıcı deneylerle anlatıyor.

Özellikle yatakta telefon kullanımıyla ilgili anlatılan tavuk deneyi sizi şok edecek!

Abone Olup Bildirimleri Açmayı Unutmayın! 🔔

00:00 Giriş
00:05 Yatmadan hemen önce yemek yemenin zararları
01:27 Uyku öncesi çay ve kahve tüketimi ne zaman durmalı?
02:26 Yatakta telefon kullanmak: Hücrelere etkisi ve tavuk deneyi
03:43 Gece duş almak uyku kalitesini nasıl etkiler?
04:30 Yatmadan önce spor yapmak doğru mu?
04:57 Gece öksürüğü ve reflü arasındaki şaşırtıcı bağ
05:48 Alkol gerçekten uyku getirir mi? Gizli tehlikeler

#DrYula #UykuSağlığı #SağlıklıYaşam #UykuHataları #Reflü #KaraciğerDetoksu #İnsülinDirenci #SağlıkHaberleri #HücreYenilenmesi #BağırsakSağlığı

SORUMLULUK REDDİ ve HAKKIMIZDA:
Doç. Dr. Erkan YULA, Tıp Doktoru ve Klinik Mikrobiyoloji Doçentidir. Çeşitli üniversitelerde İngilizce, Türkçe dersler vermiş ve yüzlerce akademik yayını bulunmaktadır. Dr. YULA, “Journal of Immunology and Clinical Microbiology“ isimli uluslararası hakemli bilimsel derginin baş editörüdür. Mikrobiyom Terapi Derneği kurucu başkanıdır ve bu konudaki ilk kongreyi düzenlemiştir. Dr. YULA, Klinik Naturopatik Tıp Akademisi (CNM)® kurucusudur ve bu alanda meslektaşlarına ve sağlık profesyonellerine ücretsiz seminerler vermektedir. Dr. YULA, kendi özel kliniğinde (Immunity Clinic) önlenebilir kronik hastalıklarla ilgili bütüncül ve foksiyonel tıp alanın tedaviler önermektedir. Günlük tedavilerinde, modern tıp ve kadim bilgileri sentezleyerek hastalıkların beden, zihin ve ruhsal düzeydeki kök sebeplerine odaklanmaktadır.

Bu video sadece genel bilgilendirme amaçlıdır. Kendi kendine teşhis koymak için kullanılmamalıdır ve tıbbi muayene, tedavi, tedavi, teşhis ve reçete veya tavsiye yerine geçmez. Dr. YULA ile aranızda doktor-hasta ilişkisi oluşturmaz. İlk önce bir hekime danışmadan ve tıbbi muayene, teşhis ve tavsiye almadan önce sağlık rejiminizde veya diyetinizde, ilaçlarınızda ve destek gıdalarında herhangi bir değişiklik yapmamalısınız. Tıbbi bir durumla ilgili tüm sorularınız için her zaman bir hekimin veya başka bir nitelikli sağlık kuruluşunun tavsiyesine başvurun. Dr. YULA ve ekibi, bu video veya site aracılığıyla edindiğiniz herhangi bir tavsiye, tedavi süreci, teşhis veya diğer herhangi bir bilgi, hizmet veya üründen sorumlu değildir.

Kanalımızda sunulan bilgiler yaşanan tecrübelerden yola çıkarak sadece size farklı bir bakış açısı kazandırmayı amaçlamaktadır. Mevcut devam eden bir tedavinin yerini alamaz ve doğrudan tedavi amaçlı kullanılamaz. Takipçilerimiz devam eden bir rahatsızlıkları varsa öncelikle Doktor kontrolünde tedavi yollarını aramalı ve bunlarla birlikte doğal besinleri veya su, egzersiz ve stres yönetimini değerlendirmelidirler.