Выход на пенсию как событие, сопровождающееся горем: как пережить один из самых важных жизненных ...

Описание: В этом эпизоде ​​подкаста Feel Free Again специалист по преодолению горя Джо Дубовски делится своим преобразующим опытом перехода от специалиста в сфере технологий к семейному психотерапевту. После невообразимой потери дочери в результате стрельбы Джо обратился к методам преодоления горя, которые не только помогли ему справиться со своими эмоциями, но и побудили его посвятить свою жизнь помощи другим людям в преодолении горя. Имея более чем 15-летний опыт, Джо делится ценными знаниями о часто упускаемых из виду стадиях горя и о том, как мы можем обрести исцеление посредством целенаправленной эмоциональной работы.

В ходе беседы Джо рассказывает о том, как выход на пенсию может стать мощным событием, сопровождающимся горем, которое часто остается без внимания, оставляя людей с неразрешенными эмоциями. Он делится своим личным опытом преодоления этого жизненного перехода с помощью инструментов преодоления горя, показывая, как завершение эмоциональной работы позволило ему уйти на пенсию на своих условиях, с миром и ясностью. Этот эпизод станет откровением для всех, кто сталкивается с серьезными жизненными переменами, будь то выход на пенсию, потеря или другие значительные жизненные сдвиги.

Послушайте, как Джо подчеркивает важность распознавания горя во всех аспектах жизни, даже там, где общество обычно его не признает. От смены карьеры до личных потерь, история Джо показывает, как инструменты преодоления горя могут помочь людям завершить незавершенные эмоциональные дела и начать новые главы в жизни. Если вы готовы глубже погрузиться в собственное горе и научиться эффективно его переживать, этот эпизод обязателен к прослушиванию.


Разделы:
00:04 - Введение в биографию Джо Доуски
02:52 - Джо размышляет о потере дочери
06:37 - Переход от технологий к преодолению горя и терапии
09:03 - Влияние потери ребенка и путь Джо к переживанию горя
12:11 - Как Джо узнал о «Руководстве по преодолению горя»
15:09 - Первый опыт Джо с методом преодоления горя
18:22 - Переход Джо к работе по преодолению горя как профессии
21:48 - Распознавание горя за пределами очевидных потерь
25:31 - Джо рассказывает о выходе на пенсию как о событии, вызывающем горе
28:44 - Роль горя в выходе на пенсию и жизненных переходах
32:15 - Как инструменты преодоления горя помогли Джо завершить карьеру
36:01 - Важность завершения переживания прошлого горя
49:21 - Заключение Размышления о горе, переходном периоде и силе эмоционального исцеления

О ведущем:
Коул Джеймс, президент Института восстановления после горя, расскажет о силе восстановления после горя! Коул посвящает свою жизнь помощи людям, переживающим горе. Горе — это гораздо больше, чем просто потеря близкого человека. Вы знали об этом? Вы, вероятно, слышали о пяти стадиях горя, верно? На самом деле, это гораздо глубже, чем вы думаете. Позвольте мне объяснить. Каждый человек переживает в своей жизни какое-то горе, некоторые еще нет, но это часть жизни. Мы не можем избежать его, НО мы можем с ним справиться. И вам не нужно делать это в одиночку. Давайте поговорим об этом.

У нас есть специалисты по методу восстановления после горя, которые помогают людям, переживающим горе, в Европе, Азии, Африке, Австралии, на Ближнем Востоке, в Центральной Америке, Южной Америке и Северной Америке. Программа сертификации по методу восстановления после горя преподается и доступна на нескольких языках, включая английский, испанский, шведский, венгерский, украинский и русский. Наш головной офис находится в США, и мы обслуживаем англоязычные страны и население по всему миру, такие как Великобритания, Канада и страны Содружества. Кроме того, у нас есть международные филиалы в Швеции, Австралии, Мексике и Венгрии.

Наша цель — помочь как можно большему количеству людей, поэтому наши книги переведены более чем на 30 языков, включая испанский, французский, голландский, португальский, японский, украинский, русский и многие другие.

Для получения дополнительной информации посетите: https://www.griefrecoverymethod.com/

#психическоездоровье #горе #депрессия #грусть